Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

3K
115
23K

Menu
Healthy Summer Time for Ice Cream
Υγιεινό παγωτό (ξυλάκι) με σοκολάτα & γιαούρτι
Αν σας αρέσει η πλούσια σοκολατένια γεύση σε συνδυασμό με το γιαούρτι, τότε το παγωτό που θα σας παρουσιάσω σήμερα θα το φτιάχνετε ξανά και ξανά. Με τρία βασικά υλικά, σοκολάτα, γιαούρτι και γάλα μπορείτε να φτιάξετε στη στιγμή αυτά τα υγιεινά παγωτίνια. Μπορείτε να πειραματιστείτε με τις γεύσεις προσθέτοντας τόσο το γιαούρτι της επιλογής σας, όσο…
2Comments
Summer Sweet Treats
Γλυκό ψυγείου με δυο γεύσεις: σοκολάτα & βανίλια-πορτοκάλι
  Μία πέργολα με ένα καταπράσινο αμπέλι, που κάτω από τη σκιά του έχει στρωθεί  ένα τραπέζι στην καρδιά του μεσημεριού στον κήπο των γονιών μου! Μία ξύλινη καρέκλα με ένα καλάθι γεμάτο από φρέσκα και ζουμερά κορόμηλα, που μόλις κόπηκαν από το δέντρο και μια μεγάλη κανάτα γεμάτη με δροσερό τσάι αρωματισμένο με λεμόνι και φρέσκα…
4Comments
Healthy Precious Breakfast Vegan
Υγιεινό άλειμμα καραμέλας από χουρμάδες
  Αυτό το άλειμμα καραμέλας ήθελα εδώ και καιρό να το φτιάξω. Είχα μπει στον πειρασμό από την αρχή που βρήκα αυτήν την ιδέα στο internet και να λοιπόν που ήρθε η ώρα. Το καραμελένιο άλειμμα μου έχει φτιαχτεί από χουρμάδες μαζί με λίγο γάλα αμυγδάλου, λίγο γλυκαντικό, στην προκειμένη περίπτωση σιρόπι αγαύης (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και…
0Comments
Real Fast Food Salad Savoury Summer
Mason jar salad- Σαλάτα σε βάζο
Δεν έχεις καμία δικαιολογία, ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες όπου υπάρχει πληθώρα από φρέσκα λαχανικά και φρούτα, να μην επιλέγεις να εντάξεις στην καθημερινότητα σου γεύματα υγιεινά και θρεπτικά. Ακόμη και αν δουλεύεις αρκετές ώρες ή αν είσαι χαλαρός σε μια παραλία, μπορείς πολύ εύκολα και γρήγορα να έχεις στην διάθεση σου μια σαλάτα, δροσερή, χορταστική και…
0Comments
Real Fast Food Salad Savoury
Τορτίγιες με τονοσαλάτα
  Μία εύκολη και δροσερή τονοσαλάτα έχει σερβιριστεί σήμερα στο blog. Ιδανική για να γεμίσετε, ψωμάκια ή τορτίγιες όπως έκανα εγώ. Η τονοσαλάτα αυτή είναι ιδανική για μπουφέ, για πάρτυ ή ακόμη και για ένα ελαφρύ γεύμα.     Μπορείτε να τη φτιάξετε από την προηγούμενη μέρα, να τη βάλετε στο ψυγείο και να τη συνοδέψετε με ό,τι τραβάει η…
0Comments
Real Fast Food Savoury Summer Toast & Bruschetta
Μπρουσκέτα με λαχανικά και κρέμα τυριού
  Η ομορφιά βρίσκεται στα απλά πράγματα και αυτή η μπρουσκέτα με το φρέσκο ψωμάκι, την κρέμα τυριού, τα φρεσκοψημένα λαχανικά και να μαριναρισμένα ντοματάκια κρύβει μέσα της τη νοστιμιά και κάποια από τα αρώματα και τις γεύσεις του καλοκαιριού.     Το κολοκυθάκι το αγαπώ, το έχετε καταλάβει βέβαια από τις συνταγές που σας έχω προτείνει κατά καιρούς,…
0Comments
Pies-Tarts & Breads Savoury
Ανοιχτή Καλοκαιρινή Τάρτα με Λαχανικά & Τυρί
  Αυτή η τάρτα κρύβει μέσα της τις γεύσεις και τα αρώματα του καλοκαιριού. Υπέροχη βουτυρένια βάση, μελιτζάνες, κολοκυθάκια, ώριμες σφιχτές ντομάτες μαζί με μπόλικο τυρί συνθέτουν αυτήν τη ανοιχτή τάρτα που είμαι σίγουρη πως θα λατρέψετε, τόσο για τη νοστιμιά της, όσο και για την εύκολη διαδικασία παρασκευής της. Η περίοδος που διανύουμε είναι ιδανική τόσο για…
0Comments
Healthy Leftovers Recipes Precious Breakfast
Υγιεινά Pancakes Μπανάνας
Το σημερινό ποστ προέκυψε ξαφνικά, δεν το είχα προγραμματίσει. Αφορμή στάθηκαν 2 πολύ ώριμες μπανάνες που μου είχαν ξεμείνει στην κουζίνα. Και για να είμαι ειλικρινής, τις πολύ ώριμες μπανάνα δεν μπορώ να τις φάω ωμές. Για το λόγο αυτό λοιπόν, προτιμώ, όταν ωριμάσουν αρκετά, να τις προσθέτω σε smoothie, κέικ και μπισκότα. Έτσι λοιπόν αποφάσισα με…
4Comments
Real Fast Food Salad Savoury Spring Summer
Μακαρονοσαλάτα με σάλτσα με ταχίνι και λεμόνι
  Τώρα το καλοκαιράκι επιλέγω κυρίως να ετοιμάζω γρήγορα γεύματα, δροσερά και χορταστικά γιατί, κακά τα ψέματα, ποιος θέλει να ξοδεύει το χρόνο του στην κουζίνα όταν αρχίζει να κάνει ζέστη. Οι σαλάτες λοιπόν για μένα έχουν τον πρώτο λόγο. Σαλάτες με ζυμαρικά, με όσπρια, με λαχανικά αλλά και με φρούτα. Όμορφοι γευστικοί συνδυασμοί και πολύχρωμα πιάτα…
0Comments
Cookies & Biscotti Healthy Vegan
Cookies Σοκολάτας με μπανάνα & ταχίνι
  Είμαι σίγουρη πως όλο και κάποια ώριμη μπανάνα σου βρίσκεται στην κουζίνα. Και τι θα φτιάξουμε σήμερα! Cookies, εύκολα, νόστιμα και πάνω απ'όλα υγιεινά …Ααα… και να μη ξεχάσω…..σοκολατένια! Γιατί άλλωστε ποιος δεν αγαπάει τη σοκολάτα!     Αυτά τα cookies είναι ιδανικά για όλες τις ώρες της ημέρας. Το πρωί είναι ιδανικά για να συνοδεύσουν το γάλα, τον καφέ…
2Comments
© 2025. Let’s Treat Ourselves // Wdesign.gr
© 2025. Let’s Treat Ourselves // Wdesign.gr
© 2025. Let’s Treat Ourselves // Wdesign.gr